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网易邮箱注册并不一定要使用手机号码，用户可以选择使用其他邮箱注册。但是，为了账户安全和密码找回的便捷性，网易邮箱强烈建议绑定手机号码。
1、打开网易邮箱并登录账号。
2、在页面右上角点击“设置”或“账户管理”选项。
3、在账户设置页面中找到并点击“手机号”选项。
4、点击“立即验证”，验证当前邮箱登录密码后，输入手机号码并获取验证码。
5、输入验证码并提交，即可完成手机号绑定。
手机号码是找回密码的重要工具之一，如果忘记密码，可以通过手机验证来找回账号，绑定手机号也可以提高账号的安全性，虽然注册网易邮箱不一定要使用手机号码，但强烈建议绑定手机号以确保账户安全。